Vorträge, Kurse, Workshops, Fitness-Party

Unser qulifiziertes Team, bestehend aus lizensierten Traineren, hochkarätigen Dozenten und Medizinern bietet folgende Themen an:

 

1. Vorträge über die Themen*

  • Gesundheitstipps für den Alltag
  • Gute Ernährung und ihre positiven Auswirkungen
  • Stressabbau und Entspannung zu jeder Zeit
  • mögliche Prävention der sog. Zivilisationskrankeiten 
  • Vorsorgeuntersuchungen: welche gibt es? Was kann, was sollte ich tun?
  • Balance finden: Ziel und Augenblick**
  • Gesundheitscomedy (5 Gesundheitstipps auf humorvolle Weise vermittelt)

 

2. Kurse und Workshops, Themenübersicht*
alle Kurse zeigen was man im Arbeitsalltag für die Gesundheit tun kann

  • Rückentraining am Arbeitsplatz
  • Lunge, Ausdauer, Straffung und Revitalisierung 
  • Muskelaufbau in 5 Minuten
  • Progressive Muskelentspannung
  • Yoga am Arbeitsplatz
  • Pilates für Zwischendurch
  • Chi-Gong: schnelle Energieanregung 
  • Autogenes Tarining
  • Selbsmassage ganz leicht
  • Tiefenentspannung und Meditation im Alltag
  • Slaklinekurs mit Freddy Nock (siehe Vortrag: Balance finden)**

 

Alle Kurse und Vorträge können einzeln oder in Kombination gebucht werden.
Dauer: ca. 30 Minuten 
Häufigkeit: Je nach Bedarf bis zu 5 Mal pro Tag

Räumlichkeiten: In jedem Raum oder draussen möglich

Technisches Voraussetzungen: Steckdose genügt 
Wir bringen wir nach Absprache und Bedarf natürlich alles mit

Unser technischer Leiter Markus Lenz www.chic-ton-licht.de kümmert sich um alles

 

Jetzt neu: Fragen Sie nach unserer: "Fitness-Party!" 

**Auch die Vermittlung prominenter Dozenten wie Freddy Nock (weltbekannter Hochseilartist zum Thema "Balance finden: Ziel und Augenblick") oder Prof.Dr. Dietrich Grönemeyer ist auf Anfrage möglich

*Da wir im deutschspr. Raum mit unterschiedlichen Dozenten arbeiten variieren Vortragstitel und Workshopinhalte leicht.

 

Hier finden Sie uns

PRG Events
An der Horeburg 29
21079 Hamburg

Kontakt

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Telefon +49 40 380 367 61

Mobil    +49 170 444 381 5
(Olaf Paschner-Projektkoordinator)

Fax:    + 49 40 874 083 43

 

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